Consejos sobre las Ventanas de sueño en tu bebé

Compartimos un vídeo super interesante de la Licenciada Paula Ehrlich sobre las «ventanas de sueño» de los bebés.

Esta es una tabla a modo de ejemplo para poder orientarlos. Cada bebé es único por eso es tan importante ver junto a esto sus señales de sueño.

0 – 3 meses 45 a 90 minutos
4 – 5 meses 1,5 hs – 2 hs
6 – 7 meses 2 – 3 hs
8-9 meses 2,5 – 3,5 hs
10 – 12 meses 3 – 4 hs
13 – 14 meses 3 – 4,5 hs
15 – 18 meses 4 – 5hs
18 – 24 meses 5 – 6hs

Dejamos aquí los datos de contacto de Paula para que puedan seguirla para más consejos: Instagram: @lic.paulaehrlich Mail: lic.paulaehrlich@gmail.com

Esperamos les haya sido útil!!!